• Sie wollen sich mit  Ihren Ernährungsgewohnheiten auseinandersetzen und Zusammenhänge erkennen, die Sie bis jetzt nicht gesehen haben?

• Bei unserer Ernährungsberatung geht es uns vor allem darum, das Zusammenspiel verschiedener Faktoren aufzuzeigen. Zielführend ist oft schon, so zu einem besseren Ernährungsbewusstsein und zu Esszufriedenheit zu kommen.  

• Abgerundet wird die Beratung mit individuell erarbeiteten Verhaltens- und Rezeptvorschlägen. Gesundheit und Genuss gekonnt kombinieren – so kann es klappen!

Ähnlich wie beim Fasten: Wer ist schon zu 100 % gesund? Sicher können Sie auch dann durch gesündere Ernährung Ihre Gesundheit stärken, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen. Oder auch in ärztlicher Behandlung sind.

Jedoch sollten Sie sich mit Ihrem Arzt abstimmen. Ggf. ist eine Umstellung erst im Anschluss einer ärztlichen Therapie sinnvoll, etc.

• Impulsvorträge  – abgestimmt auf  die jeweiligen Interessenschwerpunkte Ihrer Zielgruppe

• Kurse zur Ernährung als 6-wöchige Begleitung einer festen Gruppe, bei der Sie sich mit unterschiedlichen Themengebieten  zur Ernährung auseinander-setzen und Ihr Konzept erstellen.

• Einzelberatung erfolgt in individueller Terminabstimmung: 

• • Sie vereinbaren mit uns ein Beratungspaket, welches drei Beratungstermine beinhaltet. 
  • Diese erfolgen im Abstand von 2 – 4 Wochen, so dass Sie in Ihrem Beratungszeitraum testen, welche praktikablen Lösungen in Ihren Alltag passen. Wir ...

• • • ... definieren Ihr Ziel
    • ... analysieren Ihre Ernährungsgewohnheiten
    • ... erarbeiten einen auf Ihr Ziel abgestimmten Ernährungsplan

• • Je nach Bedarf verabreden wir dann weitere Beratungstermine mit Ihnen.